再石灰化とフッ化物の大切な関係

「フッ素入りの歯みがき剤がむし歯予防に良い」ということは、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。

では、なぜフッ素はむし歯予防に役立つのでしょうか。

今回は、前回ご紹介した「再石灰化」との関係から、分かりやすくご説明します。

歯は「脱灰」と「再石灰化」を繰り返しています

私たちが食事をすると、お口の中の細菌がつくる酸などの影響によって、歯の表面からカルシウムやリンなどのミネラルが失われます。

これを「脱灰」といいます。

一方、唾液には酸性に傾いたお口の中を元に戻し、失われたミネラルを歯へ戻す働きがあります。

これが「再石灰化」です。

健康なお口の中でも、この脱灰と再石灰化は毎日のように繰り返されています。

フッ化物は再石灰化を助けます

フッ化物の大切な働きの一つが、再石灰化を促すことです。

初期のむし歯では、まだ歯に大きな穴が開いておらず、歯の表面からミネラルが失われている段階の場合があります。

このような段階では、フッ化物を適切に活用することで再石灰化を促し、むし歯の進行を抑えられる可能性があります。

歯を酸に強くする働きもあります

フッ化物には再石灰化を助けるだけでなく、再石灰化した歯の表面を酸に溶けにくい状態にする働きがあります。

さらに、お口の中の細菌による酸の産生を抑える作用もあります。

つまりフッ化物は、

・再石灰化を促す
・歯を酸に強くする
・むし歯菌の働きを抑える

という複数の働きによって、むし歯予防をサポートしています。

毎日の歯みがきでフッ化物を活用しましょう

フッ化物を身近に活用する方法の一つが、フッ化物配合歯みがき剤です。

大切なのは、特別なときだけ使用するのではなく、毎日の歯みがきで継続して使用することです。

また、歯みがき後に何度も強くすすぐと、お口の中に残るフッ化物が少なくなってしまいます。適切な使用方法については、年齢やお口の状態によっても異なるため、歯科医院でご相談ください。

むし歯になってからではなく、なる前から歯を守る

むし歯治療で一度削った歯を、天然の歯とまったく同じ状態に戻すことはできません。

だからこそ、むし歯が大きくなってから治療するだけではなく、初期の段階で発見し、できるだけ進行させないことが大切です。

荻窪ゆとり歯科では、定期的な検診・検査を通してむし歯の状態を確認し、一人ひとりのお口の状態に合わせた予防をご提案しています。

毎日のフッ化物の活用と定期検診を組み合わせ、大切なご自身の歯を守っていきましょう。

荻窪ゆとり歯科　河合章太